Zapalenie mięśni

...

Regeneracja kluczem do sukcesu sportowca

Sen Podstawowym źródłem regeneracji każdego człowieka jest sen i bez odpowiedniej jego ilości nasza wydajność...

Siedzący tryb zycia? Uważaj, te problemy mogą Cię szybko dosięgnąć!

Siedzący tryb życia kojarzy się przede wszystkim ze znużeniem i dolegliwościami bólowymi ze strony kręgosłupa....

3 Comments

Siedząca tryb życia a masaż relaksacyjny – dlaczego warto robić go regularnie?

Wykonywanie codziennych czynności biurowych jest nie tylko nużąca, ale ma również niekorzystny wpływ na zdrowie....

6 Comments

5 korzyści z masażu, o których nie każdy wie!

Masaż kojarzy się przede wszystkim z chwilą przyjemności i głębokiego relaksu. Nawet krótki, amatorski masaż...

3 Comments

Jak poradzić sobie ze stresem?

Żyjemy w czasach, w których rządzi pogoń. Pogoń za pieniędzmi oraz czasem… Brakuje nam chwili...

6 Comments

Maseczki ochronne – wszystko, co musisz wiedzieć na ich temat

Zakrywanie nosa i ust stało się obowiązkowe w świetle sytuacji epidemiologicznej związanej z rozprzestrzenianiem się...

Maseczki, jaka najlepsza?

Pandemia koronawirusa wywróciła do góry nogami życie nas wszystkich. Pomimo że częściowo zdążyliśmy się już...

Poprawna postawa podczas siedzenia przy biurku

Ból pleców to prawdziwa epidemia naszych czasów Większość z nas spędza po 8 godzin w...

Wibroterapia – czy to skuteczna forma leczenia żylaków?

Przyczyny powstawania żylaków tak naprawdę do tej pory nie są do końca znane Oczywiście, do...