Maty masujące Shiatsu

Urządzenia do domowej pielęgnacji

W naszej ofercie dostępne są nowoczesne i wygodne w obsłudze urządzenia do domowej pielęgnacji. Dzięki...

Poznaj najprostszy sposób na ciało piękne jak u Anny Lewandowskiej

Figura modelki nawet po dwóch ciążach. Idealnie napięta i jędrna skóra. A cellulitu nawet z...

Składniki sukcesu Roberta Lewandowskiego

Polskiego snajpera z dziewiątką na plecach kojarzy chyba każdy. Robert Lewandowski to piłkarz, którego nie...

Zapalenie mięśni

Zapalenie mięśni, jako zespół schorzeń obejmujących tkanki mięśniowe jest dolegliwością uporczywą i bolesną. Dokładne przyczyny...

Regeneracja kluczem do sukcesu sportowca

Sen Podstawowym źródłem regeneracji każdego człowieka jest sen i bez odpowiedniej jego ilości nasza wydajność...

Pracujesz na siedząco? Uważaj, te problemy mogą Cię szybko dosięgnąć!

Praca siedząca kojarzy się przede wszystkim ze znużeniem i dolegliwościami bólowymi ze strony kręgosłupa. Prawidłowa...

3 Komentarze

Praca siedząca a masaż relaksacyjny – dlaczego warto robić go regularnie?

Praca za biurkiem jest nie tylko nużąca, ale ma również niekorzystny wpływ na zdrowie. Wiele...

6 Komentarzy

5 korzyści z masażu, o których nie każdy wie!

Masaż kojarzy się przede wszystkim z chwilą przyjemności i głębokiego relaksu. Nawet krótki, amatorski masaż...

3 Komentarze

Jak poradzić sobie ze stresem?

Żyjemy w czasach, w których rządzi pogoń. Pogoń za pieniędzmi, za czasem, za pracą… Brakuje...

6 Komentarzy

Maseczki ochronne – wszystko, co musisz wiedzieć na ich temat

Zakrywanie nosa i ust stało się obowiązkowe w świetle sytuacji epidemiologicznej związanej z rozprzestrzenianiem się...

Maseczki, jaka najlepsza?

Pandemia koronawirusa wywróciła do góry nogami życie nas wszystkich. Pomimo że częściowo zdążyliśmy się już...

Poprawna postawa w pracy biurowej

Ból pleców to prawdziwa epidemia naszych czasów Większość z nas spędza po 8 godzin w...

Wibroterapia – czy to skuteczna forma leczenia żylaków?

Przyczyny powstawania żylaków tak naprawdę do tej pory nie są do końca znane Oczywiście, do...

Stan podgorączkowy a gorączka

Podwyższenie temperatury ciała najczęściej jest sygnałem, że z naszym organizmem dzieje się coś niedobrego Wywołuje...

Jak chronić stawy podczas treningu?

Każdy sportowiec zdaje sobie sprawę z istoty dbania o swoje stawy Jakikolwiek poważniejszy uraz może...

Chondromalacja rzepki – uciążliwy ból, który można pokonać

Coraz więcej osób narzeka na uciążliwe bóle kolan Może być to spowodowane problemami reumatycznymi, nieprawidłowymi,...

Czym jest akupunktura?

Akupunktura większości z nas wydaje się metodą, która jeśli pomaga, to tylko i wyłącznie dzięki...

Wpływ snu na nasz wygląd

Obecnie coraz więcej osób skarży się na jakość swojego snu Niestety, w codziennym pędzie zapominamy...

Regeneracja mięśni po treningu

Wiele osób chce zachować dobry wygląd i wigor organizmu aczkolwiek często zapominamy o regeneracji. Regeneracja...

Poduszka podróżna – doskonały relaks

Przed Tobą długa podróż samochodem, pociągiem, autokarem bądź samolotem? W takiej sytuacji warto zadbać o...

Koktajl oczyszczający na regenerację organizmu

Spożywana żywność, brak aktywności fizycznej, używki, niskie ilości wypijanej wody itp., to wszystko może doprowadzać...

Masaż Shiatsu – czym jest i co warto wiedzieć?

Szybki styl życia to duża dawka stresu oraz zmęczenia, które powodują, że szukamy różnych sposobów...