Praca siedząca a masaż relaksacyjny – dlaczego warto robić go regularnie?

Praca siedząca a masaż relaksacyjny – dlaczego warto robić go regularnie?

Praca za biurkiem jest nie tylko nużąca, ale ma również niekorzystny wpływ na zdrowie. Wiele godzin spędzanych w jednej pozycji obciąża kręgosłup (przede wszystkim odcinek szyjny i lędźwiowy), a także kończyny (łokcie, barki, nadgarstki, ale również biodra i stopy). Gdy ktoś tylko położy Ci rękę na plecach, czujesz przyjemny dreszcz? To znak, że przyda Ci się masaż! Dlaczego warto poddawać się regularnym masażom, gdy wykonujesz siedzącą pracę? 

 

Masaż poprawia krążenie

Gdy siedzisz przez długi czas w jednej pozycji, uciskasz nieustannie tkanki. Tym samym zaburzasz swobodny przepływ krwi i limfy. Takie upośledzenie krążenia prowadzi z kolei do powstawania obrzęków. To kwestia nie tylko estetyczna, ale również zdrowotna. Nieprawidłowy przepływ krwi przez żyły jest częstą przyczyną powstawania żylaków! Regularne poddawanie się masażom poprawia krążenie, dzięki czemu tendencja do powstawania obrzęków i żylaków się zmniejsza. 

 

Masażer stóp Medivon Pure complete PRO

699.00 

  • technologia soft touch
  • masaż shiatsu
  • masaż powietrzny
  • tryb drapania stóp
  • masaż rolujący
  • funkcja rozgrzewania
  • niweluje zmęczenie stóp
  • doskonale relaksuje
  • idealny do domu i biura
  • niweluje zmęczenie stóp
  • doskonale poprawia krążenie

W zestawie: zasilacz, instrukcja obsługi

SKU: 5908275917076 Kategorie: ,
Czytaj dalej

Przynosi ulgę w bólu i napięciu mięśni

Pozycja siedząca nie jest naturalna. Nadmiernemu obciążeniu ulega wiele partii mięśni, odpowiedzialnych za utrzymanie takiej postawy.

Dodajmy do tego fakt, że mało kto zwraca uwagę na to, w jaki sposób siedzi przy biurku. Zwisające łokcie, nadmiernie wygięte nadgarstki, pochylona głowa i… ból pleców oraz barków gotowy. Wystarczy już kilkuminutowy masaż obolałych i napiętych miejsc, by poczuć się lepiej i odzyskać pełną ruchomość. Napięte mięśnie mogą boleć, parzyć, szczypać i kłuć, a nieprzyjemne promieniowanie do innych części ciała skutecznie utrudnia codzienne funkcjonowanie i wpływa na nastrój. 

Masaż pomaga rozluźnić mięśnie, przynosząc tym samym ulgę całemu ciału! 

 

Poprawia humor i dodaje energii

Na ludzkim ciele znajduje się mnóstwo receptorów. Masaż przynosi ulgę i przyjemność także na tym polu. Rozluźnienie mięśni w połączeniu z przyjemnymi doznaniami płynącymi z dotyku to mieszanka, która gwarantuje poprawę humoru i zastrzyk energii. Niezależnie od tego, czy masaż wykonuje inna osoba czy urządzenie (jak mata, poduszka czy masażer do stóp), rezultat jest podobny: jest błogo, przyjemnie i z korzyścią dla całego organizmu!

Kołnierz masujący Medivon Collar pro

449.00 

  • masaż 4D – dwie głowice ściskające
  • masaż multi-sport, ekstramalnie relaksujący masaż łydek oraz karku, niweluje napięcia i bóle mięśniowe,
  • masaż Shiatsu
  • wbudowany akumulator pozwala na korzystanie w dowolnym miejscu i czasie
  • funkcja rozgrzewania
  • 4 głowice masujące, 2 stopnie szybkości, 2 kierunki pracy
  • odpinany rękaw
  • niweluje napięcie mięśni, redukuje cellulit

W zestawie: zasilacz, instrukcja obsługi

SKU: 5908275917021 Kategorie: , ,
Czytaj dalej

Poprawia jakość snu 

Masaż redukuje napięcie mięśni, poprawia humor, a tym samym – głęboko relaksuje. To z kolei ma przełożenie na jakość snu. Im spokojniejszy kładziesz się do łóżka i im większą lekkość czujesz, tym lepsza jego jakość. To z kolei przekłada się na cały kolejny dzień! 

Pracujesz na siedząco lub na stojąco i do domu wracasz z poczuciem, że zaraz się rozsypiesz? Zanim sięgniesz po tabletki przeciwbólowe, poproś o masaż. Nawet amatorskie dotykanie i ugniatanie różnych partii ciała przynosi niesamowitą ulgę. A w pracy korzystaj np. z maty masującej rozłożonej na krześle bądź fotelu. Wykorzystaj przerwę w pracy na przyjemny reset i doładuj się energią na resztę dnia! 

6 komentarzy do artykułu: “Praca siedząca a masaż relaksacyjny – dlaczego warto robić go regularnie?

  1. Kasia pisze:

    Panie Zbyszku, ja mam tak samo 😀 cała rodzina była u mnie na świętach nie mogli przestać korzystać z tej maty. Polecam wszystkim niezdecydowanym, fajnie po prostu coś takiego mieć i pozwolić sobie na relaks 🙂

  2. Zbyszek pisze:

    Polecam tą firmę i jej masażery. Mam cosy air pro i masażer do stóp od nich. Mam wrażenie, że rodzina przyjeżdża do mnie tylko po to żeby się masować haha

  3. DawidEK pisze:

    Kamil bo ta mata nie jest do samochodu, tam nawet nie ma przejściówki żeby podłączyć ją w samochodzie 🙂 Z tego co się orientuje, oni mają w sprzedaży matę Cosy Shiatsu, tam masz adapter i można korzystać w trakcie jazdy.
    Jeżeli chodzi o twój minus za gabaryt, to dla mnie to plus. Widać że mata jest porządnie wykonana, i że się nie rozleci jak na niej usiądziesz.

  4. Kamil pisze:

    Bartku, mata jest bardzo ok. Po krótkim użytkowaniu, czujesz się mniej spięty. Na plus są podgrzewane głowice, zwłaszcza w okolicach szyi. Jedyny minus to gabaryt, chciałem podpiąć ją do samochodu niestety wielkość temu nie pozwala.

  5. Beata pisze:

    Cześć, Bartek kupiłam tą matę swojemu mężowi na święta, miał podobny problem, czyli strasznie spięty chodził z powodu pracy. Mata bardzo mu pomogła, korzysta z niej parę razy w tygodniu. Lepiej śpi, i co mogę potwierdzić to, że jego postawa znacznie się poprawiła, wcześniej chodził przygarbiony i ze spiętymi barkami.

  6. Bartek pisze:

    Czy ktoś korzysta z maty Medivon Cosy Air Pro? Chce wiedzieć czy mata rzeczywiście odzwierciedla prawdziwy masaż oraz czy po użyciu odczuwa się rozluźnienie i lekkość? Mam ogromny problem ze stresem, przez co chodzę cały czas spięty, pojawiają się nieprzyjemne bóle w okolicach szyjnych i łopatkach. Będę bardzo wdzięczny za jakąś opinie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *