Blog

Jak używać masażera ręcznego - specjalne techniki masowania

Jak używać masażera ręcznego - specjalne techniki masowaniaMasażery to bardzo wielofunkcyjne urządzenia, pozwalające nam w pełni odprężyć swoje ciało, mięśnie i zrelaksować się po ciężkim dniu. Nie wszystkie z nich pozwalają nam na wymasowanie dosłownie każdej części ciała samodzielnie. Dzisiaj zajmiemy się tymi, które są zbudowane w sposób dający nam tą możliwość, dodatkowo mają specjalne wymienne nakładki, dzięki którym możemy decydować o efektach ich pracy. Masażery ręczne, bo o nich mowa, są mniejsze od mat masujących, a jednak mają więcej opcji zabiegów, jakie dokładnie? Dzisiaj dowiemy się wszystkich cennych informacji i technik używania tych genialnych urządzeń.
Przeczytaj więcej

Jak wybrać kołnierz masujący kark, na co zwrócić uwagę?

Jak wybrać kołnierz masujący kark, na co zwrócić uwagę?Nasze ciało i zdrowie to najważniejsze co mamy, dlatego też musimy dbać o siebie najlepszymi metodami. Kwestia bólu karku jest niestety znana coraz większej liczbie osób. Co możemy z tym zrobić? Jednym z najlepszych rozwiązań oprócz ćwiczeń jest masażer karku. To urządzenie przenośne, łatwe w użyciu i przede wszystkim efektywne. Wybór masażerów jest duży, w tym artykule pomogę wam wybrać najlepszy z nich.
Przeczytaj więcej

Mata masująca do samochodu - jak wybrać najlepszą?

Mata masująca do samochodu - jak wybrać najlepszą?Mata masująca w samochodzie to jeden z najnowszych krzyków mody jeśli chodzi o gadżety do naszego ukochanego auta. Nie zabiera dużo miejsca, wygląda bardzo atrakcyjnie do tego ma bardzo pozytywny wpływ na nasze ciało, zdrowie i samopoczucie. Patrząc na to jak szybko maty masujące zalewają rynek musimy wiedzieć na co patrzeć przy wyborze naszego przyszłego zakupu. Przedstawię tutaj najważniejsze cechy takiego urządzenia i podam parę przykładów żebyście Państwo nie mieli później wyrzutów sumienia bo zakupu niewłaściwego masażera.
Przeczytaj więcej

Masażysta - czy da się go tanio zastąpić?

Masażysta - czy da się go tanio zastąpić?Większość pracujących ludzi potrzebuje masażysty - to fakt. Coraz więcej z nas ma wiele stresów, mało ruchu bądź po prostu potrzebuje relaksu. Niestety nie każdy może sobie pozwolić na regularne wizyty w gabinecie fizjoterapeutycznym. Powodów jest dużo, najczęstsze to czas albo pieniądze, ale gdyby zastąpić masażystę czymś co nam to zaoszczędzi?
Przeczytaj więcej

Odchudzający masażer antycellulitowy - czy to naprawdę działa?

Odchudzający masażer antycellulitowy - czy to naprawdę działa?Dzisiaj przychodzę do Was z recenzją, tym razem nie kosmetyku, ale urządzenia do pielęgnacji naszego ciała. Jakiś czas temu dostałam do przetestowania 6 głowicowy, wyszczuplająco-antycellulitowy masażer do ciała marki MEDIVON. Jesteście ciekawi jak mi się sprawdził? O tym w dalszej części wpisu
Przeczytaj więcej

Maty masujące kręgosłup. Która najlepsza? - porównanie

Maty masujące kręgosłup. Która najlepsza? - porównanieW tym artykule możecie spodziewać się czegoś świetnego! Porównamy ze sobą trzy bestsellerowe maty masujące kręgosłup firmy medivon. Będą to dwie maty z najwyższej półki cenowej i jedna ze średniej. Maty masujące generalnie są naprawdę wartościowym gadżetem dla wielu osób. Tak naprawdę każdy znajdzie coś dla siebie, ponieważ redukuje stres, poprawia krążenie, relaksuje, łagodzi ból i odpręża. Szeroki  wachlarz możliwości. Przechodzimy do rzeczy!
Przeczytaj więcej

Mata masująca na prezent - jaką wybrać? na jakie funkcje zwrócić uwagę

Mata masująca na prezent - jaką wybrać? na jakie funkcje zwrócić uwagęBardzo często kiedy mamy kupić prezent komuś bliskiemu, znajomym, przyjaciołom nie mamy za bardzo pomysłu na to, co mogłoby to być. Dlatego dziś propozycja takiego prezentu w postaci maty masującej. Tak! Przecież mata masująca tak naprawdę jest dla wszystkich, jest uniwersalna, ma wiele zastosowań. Służy zarówno relaksowi jak i wspomaga nasze zdrowie. Dlatego przedstawiam w tym artykule kilka propozycji wraz z kluczowymi funkcjami każdej maty. Zaczynajmy.
Przeczytaj więcej

Niezwykłe właściwości masażu

Niezwykłe właściwości masażu Masaż ma zbawienny wpływ na ciało oraz ducha człowieka. Niezależnie  tak naprawdę od tego jaki rodzaj masażu wybierzemy, jak  długo będzie on trwał ani kto lub co będzie nas masować, możemy spodziewać się genialnych efektów. Dzisiejszy artykuł jest dedykowany właśnie wyjątkowym, niezwykłym właściwościom masażu, pozytywnym skutkom i rezultatom, które z tego wynikają. Dowiecie się także  jakie masażery są odpowiedzialne za jaką korzyść dokładnie.
Przeczytaj więcej

6 powodów dlaczego mata masująca powinna być w każdym domu

6 powodów dlaczego mata masująca powinna być w każdym domu Maty masujące są bardzo popularne, przede wszystkim z tego względu, że faktycznie pomagają w wielu dolegliwościach. Ich wybór jest naprawdę imponujący, a producenci oferują coraz to nowsze rozwiązania i ciekawostki. Nie wszyscy jednak są przekonani do tego typu produktów, dlatego też dziś przedstawiam 6 powodów dla, których naprawdę warto jest zdecydować się na matę masującą.
Przeczytaj więcej

Kontrola temperatury dziecka - dlaczego jest to ważne?

Kontrola temperatury dziecka - dlaczego jest to ważne? Dziś temat, który z pewnością zainteresuje, a także okaże się pomocny szczególnie rodzicom. Mianowicie zajmiemy się kwestią mierzenia temperatury u dzieci. Odpowiemy na pytanie dlaczego to tak ważne, aby jej pomiar był wykonywany regularnie.  Zostaną Wam także przedstawione pewne zasady, których warto się trzymać aby uzyskać jak najbardziej wiarogodny wynik, a na koniec poznacie rekomendowany termometr
Przeczytaj więcej

Jeden niezawodny sposób aby uniknąć chorób serca

Jeden niezawodny sposób aby uniknąć chorób serca Żyjemy w czasach kiedy jesteśmy w ciągłym pędzie oraz niestety w stresie. Nie skupiamy się na tym co dobre dla naszego zdrowia, nie za bardzo się o to troszczymy stawiając na biznes, karierę, kierując wszystkie siły w zdobycie wszelkich dóbr  materialnych i zewnętrznych uciech. Kiedy dochodzi do tego jest brak ruchu oraz nieodpowiednie odżywianie się, niestety nie trudno i choroby ze strony naszego serca.
Przeczytaj więcej

W jakich sytuacjach może przydać Ci się mata masująca?

W jakich sytuacjach może przydać Ci się mata masująca?Maty masujące jak również masażery wszelkiego rodzaju są bardzo często stosowane, jest ku temu wielu powodów. Niezależnie od wieku, płci, zawodu i stylu życia stały się niezbędnym gadżetem, produktem wielu, wielu osób. Jaki jest fenomen mat masujących? Co stoi za ich sukcesem i tym, że ludzie z nich korzystają?
Przeczytaj więcej

Jak działa i na czym polega masaż shiatsu

Jak działa i na czym polega masaż shiatsuObecnie mamy ogromny wybór dotyczący wszelkiego rodzaju mat masujących czy masażerów. Możemy spotkać coraz to nowsze i lepsze wersje, z nowymi funkcjami. Wybór jest naprawdę duży. Warto więc na początku zadać sobie pytanie na jakim urządzeniu nam zależy, jakie mamy potrzeby i oczekiwania, a przede wszystkim jakie są nasze dolegliwości
Przeczytaj więcej

Jak działa i na czym polega masaż wibracyjny

Jak działa i na czym polega masaż wibracyjnyMasażery oraz maty masujące to tego typu urządzenia, które pozwalają nam walczyć z różnymi dolegliwościami z domowego zacisza. Dzięki nim oszczędzamy tak naprawdę czas oraz pieniądze. Czas, ponieważ możemy z nich korzystać w każdej sytuacji, w trakcie odpoczynku czy podczas jazdy samochodem.
Przeczytaj więcej

Jak uśmierzyć ból pleców i kręgosłupa lędźwiowego

Jak uśmierzyć ból pleców i kręgosłupa lędźwiowegoBól pleców jest bardzo powszechny, dotyczy osób niemal w każdym wieku. Cierpią z jego powodu zarówno kobiety jak i mężczyźni. Przyczyn złego stanu zdrowia może być bardzo wiele. Ból pleców może być wywołany schorzeniami, wadami wrodzonymi, lub takimi które powstały w trakcie naszego życia. Ból mogą powodować zwyrodnienia, urazy, a nawet bezruch. Dodatkowo zmagamy się z umiejscowieniem dolegliwości, to znaczy że może one występować w odcinku szyjnym, piersiowym bądź lędźwiowym.
Przeczytaj więcej

Masaż mięśni po treningu

Masaż mięśni po treninguMasaż nie sprawdza się tylko wtedy, gdy walczymy z bólem wywołanym problemami zdrowotnymi. Zasadniczo powinien być on stałą częścią tego, w jaki sposób o siebie dbamy. Przykładem tego niech będą zakwasy. Zakwasy nie są objawem czy dolegliwością, która powinna nas martwić jednak odczuwamy pewien dyskomfort z nimi związany. Wtedy właśnie szukamy sposobów, aby zmniejszyć to nieprzyjemne odczucie. Dzisiejszy artykuł poświęcony jest właśnie temu tematowi.
Przeczytaj więcej

Przyczyny bólu pleców i jak się ich pozbyć

Przyczyny bólu pleców i jak się ich pozbyćBól pleców, kręgosłupa może mieć wiele przyczyn. Może być on spowodowany nadmiernym napięciem mięśni przykręgosłupowych, podrażnienie nerwów, uciski na korzenie nerwowe czy rozwój stanu zapalnego. Z kolei powodami dla tych dolegliwości mogą być urazy, zwyrodnienia kręgosłupa, wady postawy, różnica w długości nóg. Jednym z częstszych powodów jest także siedzący tryb życia.
Przeczytaj więcej

Sposoby radzenia sobie z bólem kręgosłupa

Sposoby radzenia sobie z bólem kręgosłupaObecnie problem bólu kręgosłupa jest bardzo powszechny. Wynika on na przykład z tego, że prowadzimy siedzący tryb życia. Co to znaczy? Pracujemy po 8, a często nawet więcej godzin dziennie przed komputerami. Po pracy relaksujemy się opadając na fotel, i oglądając przez cały wieczór telewizor. Nic dziwnego, że oprócz naszego samopoczucia cierpi również nasze zdrowie. Brak ruchu naprawdę niekorzystnie wpływa na nasze nastawienie do życia, nastrój. Najbardziej jednak bezruch doskwiera naszemu ciału. Jednak kiedy zaniedbania są naprawdę poważne raczej powinniśmy zacząć od wizyty u osoby, która pokieruje nas w jaki sposób włączyć bezpiecznie aktywność fizyczną do naszego planu dnia.
Przeczytaj więcej
    Odbierz gratis
    Odbierz darmowe 2 miesiące gwarancji! Zapisując się do naszego newslettera przedłużymy Twoją gwarancję na dowolnie zakupiony produkt w naszym sklepie o 2 miesiące.
    Nasza strona wykorzystuje pliki typu cookie.
    Strona wykorzystuje pliki typu cookie w celach reklamowych, analitycznych oraz do oferowania funkcji społecznościowych. Jeśli nie zgadzają się Państwo na zapisywanie plików na Państwa urządzeniu, powinni Państwo zmienić ustawienia przeglądarki internetowej. Więcej informacji znajdą Państwo w Polityce Prywatności

    [link do poniższej polityki prywatności]
    Zgadzam się
    pixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixelpixel