Author Archives: Pogodny Johny

Jak poradzić sobie ze stresem?

Żyjemy w czasach, w których rządzi pogoń. Pogoń za pieniędzmi, za czasem, za pracą… Brakuje...

6 Komentarzy

Maseczki, jaka najlepsza?

Pandemia koronawirusa wywróciła do góry nogami życie nas wszystkich. Pomimo że częściowo zdążyliśmy się już...

Poprawna postawa w pracy biurowej

Ból pleców to prawdziwa epidemia naszych czasów Większość z nas spędza po 8 godzin w...

Wibroterapia – czy to skuteczna forma leczenia żylaków?

Przyczyny powstawania żylaków tak naprawdę do tej pory nie są do końca znane Oczywiście, do...

Stan podgorączkowy a gorączka

Podwyższenie temperatury ciała najczęściej jest sygnałem, że z naszym organizmem dzieje się coś niedobrego Wywołuje...

Jak chronić stawy podczas treningu?

Każdy sportowiec zdaje sobie sprawę z istoty dbania o swoje stawy Jakikolwiek poważniejszy uraz może...

Chondromalacja rzepki – uciążliwy ból, który można pokonać

Coraz więcej osób narzeka na uciążliwe bóle kolan Może być to spowodowane problemami reumatycznymi, nieprawidłowymi,...

Czym jest akupunktura?

Akupunktura większości z nas wydaje się metodą, która jeśli pomaga, to tylko i wyłącznie dzięki...

Wpływ snu na nasz wygląd

Obecnie coraz więcej osób skarży się na jakość swojego snu Niestety, w codziennym pędzie zapominamy...